נעמה טננבאום מססה

נטורופתית N.D יועצת ומדריכה לאורח חיים נכון

שמי נעמה,

אני נשואה לאייל ואמא ל 3 מקסימים: איתם, אמתי ועומר.

מאמינה בכל ליבי שיש לנו בחירה בחיים בכל תחום ובכל דבר. מה זה אומר? בעיקר שיש לנו הרבה אחריות על חיינו. 

אני יודעת שכל מי שרוצה לשפר את איכות חייו ובריאותו יכול לעשות זאת. ייתכן שצריך ליווי בהתחלה על מנת למצוא את הדרך אבל אז יעבור הכדור לידיו והוא יוכל להמשיך בדרכו כשהוא מצוייד בארגז כלים נהדר!

והנה אני פה כדי לעזור.

הנני בוגרת המחזור הראשון של המכללה למנהל בקמפוס לרפואה משלימה. בנוסף המשכתי שנים ללמוד מודעות עצמית הקשורה בטיפול והרחבה בנושא פרחי באך.

במסגרת מקצועי אני יועצת, מדריכה ומטפלת באנשים באמצעות שיטות טבעיות כגון: תזונה מרפאה והתאמת תפריטים, תוספי מזון, פרחי באך וכן טיפולים במגע המשלבים את הקשר בין גוף לנפש כמו עיסוי ורפלקסולוגיה.

אני מאמינה כי לגוף כוחות ריפוי מדהימים וספונטיים ועלינו לאפשר לו להשתמש בהם על ידי תמיכה ומתן הסביבה הנכונה בכדי להגיע לאיזון.

תזונה נכונה ומותאמת וכמובן יישימה.

שימו לב!! מפסיקים לספור קלוריות , לספור נקודות ולמדוד גרמים של מזון. מאמינים שזה אפשרי?? מבטיחה שכן.

שמים דגש על הרגלי אכילה נכונים ובריאים ותשומת לב ומודעות לסימני רעב ושובע אמיתיים.

מאוד חשוב לי שתתחברו למה שכתוב בדף לאחר הפגישה שלנו ותתנו פידבק שזה ישים וטעים. רק ככה השינוי יוכל להישאר ולהיות חלק מכם. זו כל המטרה. לא נכנסים לדיאטה לתקופה מסויימת אלא לומדים לאמץ אורח חיים אחר. נכון.

הכנסה של תנועה ופעילות גופנית קבועה לחיים. זאת על ידי קבלה והבנה שנועדנו לזוז. תנועה משמעה חיים.

עלינו ללמוד לאמץ גם אותה כדרך חיים ולמצוא איזון בין מה שניתן וצריך להיעשות. הכל במסגרת האפשרויות כמובן. תראו שתתמכרו.

ההתייחסות לפן הנוסף שמסתתר מאחורי הגוף שלנו. אם כן מהו?

מתחים, לחצים ודיכאון הינם מנת חלקנו בשגרת היום יום וחוויות החיים. יש להם השפעה ישירה על הגוף ועל הופעת מחלות. הדבר מגובה בלא מעט מחקרים.

עלינו לדעת לנהל את המתחים והלחצים בחיינו ולמצוא את הדרך להקל עליהם. כמו שיחות מלב אל לב, מעגלי תמיכה במסגרות שונות בחיינו, פעילות גופנית, סדנאות שונות וטיפולים תומכים כמו דמיון מודרך, פרחי באך והומאופתיה. במפגשים נעלה את כל האפשרויות ונפנה לכיוון שהכי יתאים לך.

טיפולים במגע על מנת לזרז ריפוי בבעיה מסויימת כמו עיסוי הגוף בשמנים אתרים או רפלקסולוגיה.

קצת על הרפלקסולוגיה – שיטה עתיקה ומוכרת מבוססת על תפיסה שכל מערכות הגוף (הפיזיות והנפשיות) קשורות זו בזו והן משתקפות בכפות הרגליים (Reflection). מתאימה לכל גיל ומהווה כלי גם לאיבחון וגם לטיפול במחלות. תוספת נהדרת ומרגיעה להשלמת טיפול כזה או אחר.

בואו לפגוש אותי ולהתחיל יחד מסע מהמם שיביא אתכם להיות הגירסה היותר מוצלחת ויותר בריאה של עצמכם.

מבטיחה שהכל פשוט, מותאם ומוגש באהבה רבה….

היו ברוכים ובריאים.