מרק עדשים ירוקים

עדשים בריאים מכל הסוגים והצבעים
הסתיו בפתח ובין שרב סתוי אחד לשני, אפשר להתחיל עם בישולי המרקים כבר…ארוחה מזינה וטעימה והכי חשוב, קלה להכנה.

חומרים נדרשים

כוס עדשים מושרים
בצל גדול חתוך דק
2 גזרים חתוכים
עגבניה חלוטה מקולפת וחתוכה
חצי כוס גריסי פנינה שטופים
מלח, פלפל, כמון
חופן פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

לאדות את הבצל בסיר מעט, להוסיף עדשים למס' ד'. להוסיף מים ואת כל שאר המרכיבים. לבשל עד שהגריסים מוכנים. בתיאבון

מוזמנים לשתף ב...

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

למתכונים נוספים...

הגיגים, כתבות ומתכונים בנושא מחלות, בריאות ואורך חיים

היכולת להקנות אורח חיים נכון ובריא עבור אנשים שביכולתם להעביר את זה הלאה למשפחתם וקרוביהם היא שליחות אמיתית בעיני.

העדפות אישיות
מתכונים מיוחדים