תבשיל קינואה בסיר אחד

מנה נפלאה ומהיה לממהרים ולא מתפשרים
3 שיני שום חצי כרוב ירוק חתוך דק 4-5 בצל ירוק קצוץ 1 זוקיני לטגן את השום להוסיך את כל הירקות לכמה ד 1.5 כוסות קינואה תבלינים : מלח, פלפל בהר, פפריקה מתוקה וכמון. לכסות במים את הכל על אש קטנה עד שמוכן

חומרים נדרשים

אופן ההכנה

מוזמנים לשתף ב...

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

למתכונים נוספים...

הגיגים, כתבות ומתכונים בנושא מחלות, בריאות ואורך חיים

היכולת להקנות אורח חיים נכון ובריא עבור אנשים שביכולתם להעביר את זה הלאה למשפחתם וקרוביהם היא שליחות אמיתית בעיני.

העדפות אישיות
מתכונים מיוחדים